小小一颗,竟然是零食界的“人参”!

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原始标题:很小的一个,原来是零食行业中的“人参”!

黑芝麻,黑豆,黑蟑螂.

已经吃了很多黑色食物,

但是你有没有吃过黑花生?

黑花生是有色花生的一种,

水果是紫黑色的,

是因为它富含花青素。

含有花青素的天然食品很少,

花青素是最有效的天然抗氧化剂,

抗氧化剂是维生素C的20倍,

是维生素E的50倍!

对于那些熬夜上网的人,

这是一种很好的天然食品。

除花青素外的黑花生

钙,铁,锌,钾,硒等

微量元素远远优于普通花生!

尤其是硒含量比普通花生高101%,

因此,每个人都称其为富硒黑花生。

医学研究表明

自耗硒能提高免疫力,

它还可以清除体内多余的脂肪

抗氧化剂延缓衰老和其他作用。

用凌家家园烘烤富硒黑花生,

一个接一个地吃

说“好吃”和“一个以上”,

嘴巴不停。

酥脆而营养丰富

重要的花生

还含有类黄酮,黑花生皮等。

具有独特功能的生物成分。

现在你很好奇,

黑花生对我们有什么好处?

别担心,让我们对其进行一点分析~~

控制食欲

富含硒的黑花生是“令人满意的”食物,

可以让你感觉更饱

饥饿需要更长的时间。

有效控制食欲。

延缓人类衰老

富硒黑花生中的锌含量

通常高于其他油料作物。

锌可以促进儿童的大脑发育,

改善大脑的记忆功能,

激活中老年人脑细胞,

有效延迟人类的过早衰老,

具有抗衰老作用。

稳定血糖

富含硒的黑花生会减慢碳水化合物的吸收。

如果早上吃一些富含硒的黑花生,

那么您的血糖一天之内就不会太高。

保持心脏健康

经常吃富含硒的黑花生的人,

冠心病的风险可以降低35%。

富含硒的黑色花生油包含大量的亚油酸,

这种物质可以在体内制造胆固醇

分解成排泄的胆汁酸

减少胆固醇在体内的沉积,

减少低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,

使您的心脏更健康。

可以错过这种美味又营养的小吃,然后返回搜狐看看更多

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在小吃行业中,实际上只有一个小“人参”!

2019-09-27 17:05

来源:异常的兄弟

原始标题:很小的一个,原来是零食行业中的“人参”!

黑芝麻,黑豆,黑蟑螂.

已经吃了很多黑色食物,

但是你有没有吃过黑花生?

黑花生是有色花生的一种,

水果是紫黑色的,

是因为它富含花青素。

含有花青素的天然食品很少,

花青素是最有效的天然抗氧化剂,

抗氧化剂是维生素C的20倍,

是维生素E的50倍!

对于那些熬夜上网的人,

这是一种很好的天然食品。

除花青素外的黑花生

钙,铁,锌,钾,硒等

微量元素远远优于普通花生!

尤其是硒含量比普通花生高101%,

因此,每个人都称其为富硒黑花生。

医学研究表明

自耗硒能提高免疫力,

它还可以清除体内多余的脂肪

抗氧化剂延缓衰老和其他作用。

用凌家家园烘烤富硒黑花生,

一个接一个地吃

说“好吃”和“一个以上”,

嘴巴不停。

酥脆而营养丰富

重要的花生

还含有类黄酮,黑花生皮等。

具有独特功能的生物成分。

现在你很好奇,

黑花生对我们有什么好处?

别担心,让我们对其进行一点分析~~

控制食欲

富含硒的黑花生是“令人满意的”食物,

可以让你感觉更饱

饥饿需要更长的时间。

有效控制食欲。

延缓人类衰老

富硒黑花生中的锌含量

通常高于其他油料作物。

锌可以促进儿童的大脑发育,

改善大脑的记忆功能,

激活中老年人脑细胞,

有效延迟人类的过早衰老,

具有抗衰老作用。

稳定血糖

富含硒的黑花生会减慢碳水化合物的吸收。

如果早上吃一些富含硒的黑花生,

那么您的血糖一天之内就不会太高。

保持心脏健康

经常吃富含硒的黑花生的人,

冠心病的风险可以降低35%。

富含硒的黑色花生油包含大量的亚油酸,

这种物质可以在体内制造胆固醇

分解成排泄的胆汁酸

减少胆固醇在体内的沉积,

减少低密度脂蛋白(坏胆固醇)的含量,

使您的心脏更健康。

可以错过这种美味又营养的小吃,然后返回搜狐看看更多

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